背負子とリュックを比較！ソロキャンプや初心者必見の選び方ガイド

週末のソロキャンプを快適に楽しむために、「背負子（しょいこ）」と「リュック」はどちらが自分に合っているのか、迷ったことはありませんか？この記事では、キャンプ初心者でもわかりやすく、背負子とリュックの違いや使い方、それぞれのメリット・デメリットを2025年の最新情報と筆者の実体験を交えて解説します。

背負子とリュックの違いとは？それぞれの特徴を比較

この章では、「背負子」と「リュック」の基本的な違いを詳しく解説します。それぞれの特徴、メリット・デメリットを知ることで、自分に合ったギア選びの第一歩を踏み出しましょう。

背負子とは？

背負子とは、フレーム状の荷物運搬具で、主に登山や林業、山岳救助で活用されてきたアイテムです。頑丈なフレームが特徴で、重い荷物でも体への負担を軽減します。

• メリット：重い荷物を安定して運べる／積載自由度が高い
• デメリット：荷物がむき出しになりやすい／見た目がやや無骨

リュックとは？

リュックは、収納スペースがバッグとして一体化された背負うタイプのかばんです。キャンプやアウトドアだけでなく、通勤・通学にも使われる万能アイテムです。

• メリット：荷物を整理しやすい／デザインやサイズが豊富
• デメリット：フレームが無いと重い荷物に弱い／通気性が劣ることも

比較表：背負子 vs リュック

項目	背負子	リュック
荷重耐性	高い	中〜高（モデルによる）
収納性	荷物を自由に積載	仕切りで整理しやすい
雨対策	要カバー・防水シート	多くが防水対応
見た目	無骨で実用性重視	カジュアルから本格派まで
おすすめ用途	大型荷物の運搬／薪や水など	テント泊、軽装備でのキャンプ

背負子とリュック、どちらを選ぶ？初心者キャンパーへのアドバイス

この章では、実際の使用シーンを想定したうえで、どのような場面で背負子やリュックが活躍するのかを具体的に紹介します。また、代用方法や実体験談も交え、初心者が安心して選べるようなヒントをお届けします。

使用シーン別のおすすめ

• 重たい薪や飲料水を運ぶ場合：背負子が最適
• 移動距離が長く、装備がコンパクト：リュックが便利
• 雨天時や防水性能が気になる方：防水性に優れたリュックを選ぶ

代用はできる？

リュックに荷締めベルトを活用すれば、ある程度背負子的な使い方も可能です。ただし、長距離・重量物には限界があります。

筆者の体験談：薪ストーブを運んだ話

2024年末、奥多摩でソロキャンプをした際、コンパクト薪ストーブを背負子で運びました。ザックでは無理だった重さでも、背負子なら重心が安定し疲れにくかったです。初心者でも、荷物が重い場合は背負子の選択肢も考慮する価値があります。

おすすめ背負子＆リュック3選

ソロキャンプ初心者にも扱いやすく、2025年現在で特に評価の高い背負子とリュックを厳選しました。それぞれの特徴やおすすめポイントを踏まえ、自分のキャンプスタイルに合ったギア選びの参考にしてみてください。

1. アルミキャリーパック KP-200　背負子　釣り・アウトドアに便利！

• 特徴：シンプルで頑丈なスチールフレーム構造。耐荷重約20kgで、薪やウォータータンクなどの重量物運搬にも安心。ベルトで荷物をしっかり固定可能。

2.ザ・ノース・フェイス シャトルデイパック NM82329

• 特徴：スマートなデザインと収納力を兼ね備えたモデル。通勤・キャンプ兼用にも便利で、パッド付きショルダーや撥水加工も施されています。

3. グレゴリー バルトロ65（最新モデル）

• 特徴：長期キャンプや登山にも対応する本格派バックパック。優れたフィット感と背面通気性、大型ギア対応の収納力で、ハードな装備にも安心です。

よくある質問（Q&A）

Q1. 背負子は初心者にも使える？

A1. はい。ただし、最初は軽量物から始めてバランスの取り方に慣れましょう。

Q2. リュックと背負子、どちらが長持ち？

A2. 使用環境によりますが、丁寧に使えばどちらも5年以上使えます。

Q3. リュックで背負子のように使う方法は？

A3. 荷締めベルトや外付けシステムを活用すればある程度は可能です。

背負子とリュックを比較まとめ

背負子とリュックは、どちらもソロキャンプを快適にする頼れるアイテムです。重い荷物や長距離移動など、自分のキャンプスタイルに合った選択をすることで、より安全で楽しいアウトドア体験が待っています。この記事が、あなたのバックパック選びの参考になれば嬉しいです！