心と身体

天気とアウトドア

紫外線量と屋外での紫外線対策!紫外線の危険性と対策方法【アウトドアと天気】

ハイキング、ツーリング、釣りなどアウトドアを行う際に気になるのが天気です。晴れ・曇り・雨などの天気そのものも気になりますが、もう一つ意識したいのが紫外線です。